アロマでの気分転換

精油は嗅覚経由で精神に働きかけて心理的にも作用します。

香りを嗅ぐことで気分にポジティブな影響がでたり、

リラックス作用によって感情の充足感が得られたりします。

私はその時に心地良いと感じる香りでの芳香浴でよく気分転換をします。

ハンカチに精油を垂らしておくだけです。

サロンでは毎日の清掃時に精油が欠かせません。

清掃+芳香浴

これだけでモチベーションが上がります。

 

2017-03-12 | Posted in ◆アロマ・ハーブティーNo Comments » 

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