秋の香り

タレイア エステティック&アロマテラピー

西鉄久留米駅前エステサロンです。

 

10月に入り過ごしやすい季節になりました。

色々なところで秋の気配が感じられるようになり、

今年も残りわずかなのかぁ…と実感しています。

 

秋の香りと言えば

 

“金木犀”

 

私が個人的に大好きな香りなので、

毎年このシーズンには金木犀がある公園まで

よく散歩に出掛けます。

金木犀に囲まれたベンチに座り、

深く深呼吸…

 

吸って…吐いて…吸って…吐いて…

 

しばらくの間、ただ自分の呼吸だけに集中します。

 

金木犀の香りに包まれながら、静かに過ごす…

 

ほんの数分間そうするだけで心身のリラックスとなり、

心が穏やかに落ち着いてきます。

 

気持ちを切り替えたいとき…

気分が落ち着かないとき…

感情が高ぶっているとき…

 

そんな時には何時でも静かに自分の呼吸に集中します。

 

私はアロマが大好きなので、

サロンでも自宅でも、いつもアロマの香りが共にあります。

 

大好きな香りと一緒に深呼吸

 

お手軽簡単なリラックス方法です♪

あなたもいかがですか(*^-^*)

 

サロンの衛生管理について

ホームケアカウンセリングについて

 

サロン施術でどうなるの?→こちらをクリック

ラインの登録はこちらから(*^-^*)

友だち追加

お問合せ・ご予約も受け付けしております♪

 

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

電話で問合せをする